| | Entrenamiento de Fuerza |  |
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| Tema: Entrenamiento de Fuerza  Miér Sep 09, 2009 1:29 pm | |
| Llego al valle del fin
despues de haber echo la mision
de escoltamiento
mmmm
pareze que los ermanos
senjus an lelgaod y
a partir de aqui se an ido | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 1:35 pm | |
| bueno me alegra saber
que hayan lelgado bien
aunque ahora mismo me preocupa
mas otras cosas...
me muero el dedo y apareze una
gran nube de humo
apareciendo kou | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 1:41 pm | |
| Hola kou ^^
que de tiempo sin verte
como estas?
la babosa me mira y rapidamente
empieza a elevarse y a moverse
No me puedo quejar
y tu como andas? | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 1:44 pm | |
| bien gracias ^^
la babosa empieza a moverse enrollandome
por la cintura
¬¬ no hagas eso
me da escalofrios
jajajaj
perdon es la costumbre
que tenia con mi antiguo dueño. | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 1:48 pm | |
| jajajjaja bueno XD
pero sueltate ya
aaaa perdon....
se empieza a desquitar
de mi cintura
bueno para que
me has llamado siento curiosidad... | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 1:53 pm | |
| aaaa si
ni me acordaba XDDD
bueno iba a hacer un entrenameinto
de fuerza pero necesitaba a
alguien que me ayudara meintras entreno
y como tonton no puede contar
ni hablar decidi invocarte a ti ^^ | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 1:58 pm | |
| aaa bueno...
me pareze bien....
mmmm me peudes explicar
quie es lo que debo de hacer?
aaa buneo mm
XD tienes que ayudarme a contar
aunke lo podia hacer sola
solo que con alguein que pueda hablar
se ace todo ams entretenido ^^ | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:04 pm | |
| aja entiendo ^^
bueno mmm desde cuando
teiens ese cerdo?
aaaa bueno
despues de aprender a invocarte
pues fui a konoha y me compre
a tonton ^^ | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:06 pm | |
| aja.....
bueno en que consiste que tienes
que hacer? se
que tengo k contrar pero no se
en que va a consistir XD
aaaa si cierto
pues mira va a consistir en ^^
hacer flexiones | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:10 pm | |
| mmm felexiones?
peor eso te va aponer
demasiado musculo
¬¬!!!!
callate idiota
no me vana salir musculos por
hacer unos abdominales | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:12 pm | |
| la verdad peor
no se ni cuantos tengo que hacer....
hasta alcanzar mas
fuerza en los musculos...
supongo que tengo que
hacer bastantes
al menos ais conseguire mas fuerza
en mis golpes | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:20 pm | |
| Bueno ya veo...
entocnes no pareze
demasiado complicado
asi que te sera muy
facil hacerlo...
si asi que
podemos hacelro
sin prisas ^^ | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:20 pm | |
| por cierto....
tu eres una babosa no?
si por?
mmm tu te puedes mojar?
aaaa bueno si me puedo mojar
no me afecta demasiado el agua
lo normal.... | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:22 pm | |
| aja ya entiendo....
bueno mejor me pongo a entrenar
un poco ^^
bueno ok
me pareze bien
asi que bueno yo estare
contando | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:23 pm | |
| me tumbo en el suelo
bocabajo y empiezo a
flexionar los codos levantando
el cuerpo
en un punto muerto
aaaa -.-
no me gusta estooo | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:26 pm | |
| levanto el cuerpo y voy hacia abajo de nuevo
..1..
me elvanto y bajo otra vez y me caigo al suelo
jadeo* jadeo*
esto cansa y eso k solo e echo
2 XD
pareze que e echo 20 ¬¬. | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:33 pm | |
| sera mejor empezar otra vez....
despues de recobrar el aliento
vuelvo a intentar de hacer unas flexiones
levanto el cuerpo y lo bajo
..1...
vuelvo a subir y a bajar con un gran esfuerzo
..2..
y una vez mas despues de esta me caigo otra vez
aaa esto no es lo mio x.x | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:36 pm | |
| ufff
otra vez debo de intentarlo
pero si es muy facild e hacer
no puede cansar tanto
para ti es
facil decirlo
nisikiera tienes manos ¬¬! | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:40 pm | |
| me coloco otra vez en posicion
bien....
vamos a intentarlo
me coloco en posicion y rapidamente
empiezo a realizar flexiones
1...2....3...4...5.6...7...8
..9..10...11....12...13....
aaaaaa X.X no aguante mas...
cuanta sice? | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:42 pm | |
| aaaa pues batiste
tu propio record ^^
hiciste un total de 13...
mmmm bueno probremos
la fuerza
golpeo una roca...la roca se quiebra
y empieza a romperse | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:46 pm | |
| esta es la fuerza normal
asi que debo seguir practicando...
ok bueno entonces
seguire contando....
tonton miraba el entrenameinto
detenidamente y se acerca un poco
para vernos mejor | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:46 pm | |
| me coloco en posicion y empiezo a realizar mas
flexiones empezando desde 0 otra vez
1...2....15...19....22
y otra vez caigo medio muerta al suelo
x.x no puedo mas un pekeño descanso
esta vez cuantos ice?
pues 22 vas mejorando poco a poco ^^ | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:49 pm | |
| Bueno supongo k esta bien ^^
me acerco al rio por donde cursa
el agua que cae de la cascada
aki se esta mucho mejor el agua
ayuda a que haya una suave brisa...
me agacho y meto la cabeza dentro del agua
y la saco a los segundos.... | |
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| | Tema: Re: Entrenamiento de Fuerza Miér Sep 09, 2009 2:53 pm | |
| Muevo la cabeza para los lados haciendo que el
agua que esta en mis cabellos salpike
y de esta manera secarme
ahora estoy mucho mejor...
me siento mas fresca...
y con menos calor..
cierro los ojos sintiendo la suave brisa que corre
a lo largo del rio | |
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